Рубрика: Самое нужное

Где, как известно, необходимость, там и возможность.

Скользкий пол и старые ковры: 8 опасностей, которые угрожают пожилым дома и на улице

Скользкий пол и старые ковры: 8 опасностей, которые угрожают пожилым дома и на улице

Собрали советы, которые помогут уберечь родителей, бабушек и дедушек от травм и несчастных случаев. 1. Неисправные электроприборы Забытый на гладильной..

Как организовать переезд в новую квартиру без хаоса и лишних нервов

Как организовать переезд в новую квартиру без хаоса и лишних нервов

Тот случай, когда лучше не экономить. Переезд — это всегда стрессовое событие, даже если вызвано радостным поводом, например покупкой новой..

Научиться слушать тишину

Научиться слушать тишину

Постоянный шум становится одним из самых сильных стрессов современного большого города. Как влияют уже ставшие привычными децибелы на наше здоровье?..

Один в поле воин: как научиться рассчитывать только на себя

Один в поле воин: как научиться рассчитывать только на себя

Начинать новое всегда нелегко. Мы привыкли рассчитывать на поддержку окружающих, но бывает, что близкие не готовы принять нашу новую цель…

Что происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар?

Что происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар?

Как отказ от сладкого немедленно изменит вашу жизнь Любовь к сахару — это сладкий плен. Вы заблуждаетесь, думая, что сдаетесь..

Как справиться с травлей на работе

Как справиться с травлей на работе

Фиксируйте всё происходящее и помните, что вы ни в чём не виноваты. Мы привыкли считать, что травля — это проблема..

3 актёрских приёма, которые помогут справиться со стрессовой ситуацией

3 актёрских приёма, которые помогут справиться со стрессовой ситуацией

Они пригодятся на собеседовании, деловой встрече и во время любых взаимодействий с людьми. Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз..

40 коротких советов от 95-летнего старика

40 коротких советов от 95-летнего старика

Опыт — ценная штука. Только с ним приходит понимание того, что действительно важно. Пойте в душе! Относитесь к каждому встречному..

Личный опыт: почему стоит отказаться от помидоров навсегда

Личный опыт: почему стоит отказаться от помидоров навсегда

Всех людей можно условно разделить на «два лагеря»: человек-помидор и человек-огурец. Первые добавят в салат сладких розовых бакинских; вторые — хрустящих..

6 секретов сильного публичного выступления от эксперта TEDx

6 секретов сильного публичного выступления от эксперта TEDx

Эти советы пригодятся стартаперам, маркетологам, опытным бизнесменам и всем, кто выступает перед аудиторией. Айнур Зиннатуллин Телеведущий, персональный тренер по публичным..